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6 dicas para cuidar manter a sua pele saudável

Data de publicação: 21 de março de 2018

Ninguém é igual a ninguém e essa máxima vale pra tudo, inclusive para a sua pele. Quem nunca usou um creme, por exemplo, só porque a amiga usou e disse que era bom? Nas farmácias e drogarias, o setor de produtos dermocosméticos cresceu vertiginosamente nos últimos anos e tem sim, muita, muita coisa boa. No entanto, cada caso é um caso. Por isso, a manipulação para o produto ideal a cada tipo de pele é uma saída inteligente e eficaz. Além dessa dica, preparamos algumas orientações capazes de auxiliar na manutenção e saúde da sua pele:

Hidrate-se de dentro para fora

Beber bastante água ao longo do dia é essencial para deixar a pele mais viçosa e resistente. Além disso, a ingestão de água é fundamental para o funcionamento dos rins e liberação de toxinas.

Use o Hidratante correto

Cada pele é única e utilizar hidratantes específicos é essencial. Isso vale tanto para o tipo de pele como para a parte do corpo. As necessidades são diferentes em cada região da derme, então, é bem provável que aquilo que você usa para hidratar a pele do corpo não seja ideal para o rosto, por exemplo.

Cerque-se de produtos adequados

Cada tipo de pele exige um cuidado específico. Normal, mista oleosa ou seca é importante estar atenta para sabonetes, loções, tônicos e filtros solares que atendam a cada necessidade.

Ritual de cuidados

É muito importante que a atenção para com a sua pele tenha um roteiro. De manhã, por exemplo, é ideal que você use um sabonete adequado para a higienização, tonifique, se o tipo da sua pele exigir esse procedimento, hidrate e finalize com filtro solar adequado. Só depois prossiga com a maquiagem. À noite, repita o processo optando por cremes que possam ser usados a noite, como clareadores e composições que possuem algum tipo de ácido na sua formulação.

O poder das máscaras faciais

Pelo menos uma vez por semana faça uso de uma  máscara fácil. O mercado tem inúmeros produtos de qualidade e adequados a cada objetivo. Elas são importantes porque limpam e desobstruem os poros potencializando o efeito dos demais produtos que você utiliza no dia a dia.

Seja feliz

Cara fechada, emburrada e enfezada dá rugas! Troque aquele semblante sisudo pelo sorriso e pelo sentimento de gratidão. A sua pele e o mundo agradecem!


Juliana Ribeiro
Juliana Ribeiro

Juliana Parente Menezes Ribeiro CRF-PR: 14330. Farmacêutica de formação com habilitação em Análises Clínicas. Diretora técnica e proprietaria da Farmacia Eficácia Brasil desde 2002. Especialista em saúde quântica, farmácia magistral, cosmetologia, homeopatia, florais de Bach, Minas, St Germain e Quanticos, Auriculoterapia, practitioner de Bach (England). Pos graduanda em Farmacia Clínica. Professora credenciada no sistema Florais de Minas (Itaúna/MG), Técnica em Bioeletrografia (IUMAB), atua com biorressonancia e fitoterapia chinesa, co-autora do livro Modulando a Vida com Florais (2016). Docente na pós graduação em Saúde Quântica (Uninter, Facel e E-Eid). Colaboradora em diversos artigos na área de saúde Integrativa em jornais, revistas e blogs. Participou como farmacêutica colaboradora no livro Formulário Magistral Dermatológico no capítulo cosmetologia com óleos essenciais (2017).

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